by Emily 去程:劍潭→民族西路→復興南路六張犁站→木柵→深坑→阿柔洋產業道路→貓空- 10月 19 週日 200816:29
單車-阿柔洋貓空
by Emily 去程:劍潭→民族西路→復興南路六張犁站→木柵→深坑→阿柔洋產業道路→貓空- 10月 31 週三 200722:42
單車-單車情侶背後的真相

<坪林,金瓜寮溪>
By Emily
本週日行程-坪林
去程:新店捷運站→北宜路→石碇→坪林
回程:原路
路程:來回56公里
花費時間:一天,中午@坪林午餐
難度指數:★★
最近許多好友紛紛表示願意加入假日單車團的行列,其中當然不乏情侶檔。我跟葉阿琥一方面很開心大家願意體驗台灣之美,用行動愛歹玩,一方面也擔心我們的遊記隱惡揚善,沒把單車運動的辛酸血淚史公諸於世,萬一讓情侶們誤解騎車一定可以增進感情,那就糟糕了!
- 9月 30 週日 200721:44
單車-巴拉卡公路

by Emily
@大屯自然公園
去程:捷運紅樹林站→登輝大道(台六線)→101號線道右轉→北新莊接101甲(巴拉卡公路)→大屯自然公園 回程:陽金公路→仰德大道→行義路→中山北路→劍潭
- 6月 08 週五 200701:30
單車-風櫃嘴北海岸(Ross)

為了避開最近越來越毒辣的太陽,特地提早了起床時間
和國釗、tomoo約在我們早起騎車的特約早餐店
今天有位已有10年車齡的實力派成員-王書豪同學加入
照慣例,我們約在故宮對面的7-11
七點左右他騎著他那高檔義大利老牌子的Colnago出現
於是今天高潮迭起的行程,準時上場!
@故宮前的7-11,假日是單車與重機的兵家必爭之地
- 5月 29 週二 200718:10
單車-發現秘密幽徑
本週日訓練行程-碧溪產業道路 去回程:士林→故宮→至善路→碧溪產業道路→金龍產業道路→內湖路→來來豆漿店→自強隧道→士林路程:來回約25公里 花費時間:總共兩個小時,@來來豆漿店休息約二十分鐘難度指數:★★,陡度應該有四顆,不過因為不長,最後只榮獲兩顆小星星
先自首,本週因為愛蜜麗的健忘,把相機放在公司,所以沒照片可以欣賞啦!(好啦,我知道大家都是衝著照片點進來的,這禮拜辛苦一點,耐心把文字讀完喔,乖~)
- 5月 20 週日 200723:16
單車-烏來 (Ross)

<翡翠水庫下游水壩>
本週日訓練行程-烏來瀑布 去程:新店捷運站→烏來老街→烏來瀑布 回程:同上 路程:來回約35公里花費時間:總共三小時,@老街吃午餐約一小時難度指數:★☆,一顆半,半顆是因為下雨
早上六點,看看窗外的天氣,想說只有毛毛雨,還是決定要去烏來
趕緊打電話給國釗確認出發,他要從汐止到新店和我們會合
另外也聯絡上住在附近的tomoo,要一起從士林捷運站坐到新店站
這段大約是半小時車程,沒想到上捷運後不久國釗就打電話來
說現在外面傾盆大雨,這實在是令人心裡七上八下
八點左右到達後,雨似乎沒有停止的跡象,看來得硬著頭皮上路
一開始大家都想裝勇,沒有人要穿雨衣,想說這點小雨不算什麼
右轉進台9甲線後看到有好幾個在新店溪游泳,更讓我們士氣大振
可是此刻雨無情地越下越大,只得匆忙在伸仗橋公車亭先躲躲雨
在跟一個等公車的老伯哈拉完後,正在猶豫是要繼續往前還是打包回家
這時剛才和我們一起出捷運站的三個單車同好從我們面前騎過去
輸人不輸陣,人是禁不起激的,因此我們換上雨衣再度出發
這一路上伴著我們的,除了下免錢的雨水外
新店溪沿岸漂亮的景緻,在雨中似乎更有意境
翠綠色的河水潺潺而流,兩岸皆是蒼鬱的綠色山坡
不僅讓寬闊河面上的水壩更有氣勢,也莫怪乎沿岸都是豪宅別墅度假村
可惜翡翠水庫由於是河川水源區,受到管制,不能隨便進入
從新店到烏來老街這段約14公里的路段,多半是緩升緩降的起伏
其實並不難騎,我們這樣走走停停也大約10點左右就到了
經過老街底的覽勝大橋後,接上往烏來瀑布的情人步道
原本週末人滿為患的這裡,只剩零零星星和我們一樣待不住家裡的遊客
沿著烏來台車的鐵軌路線,所謂的情人步道,沒多久就到了烏來瀑布
高好幾十公尺的瀑布,在水量充沛的今天從上宣洩而下,頗為壯觀
彼此互相拍照拍得很爽的我們,這時有熱心的小姐主動要幫忙拍合照
終於我們有了今天第一張也是唯一一張的合照,真是難得
而原本計畫要騎到內洞,大夥興趣缺缺,看這種天氣也就算了
返回老街後先買了山豬肉香腸先解解饞,搭配整顆蒜頭後的味道真不賴
隨意選了一家「阿麼的店」吃午餐,衝著它是阿鴻上菜有推薦的
由於才11點,店裡沒有顧客,我們挑了窗邊的位子
看著對岸野溪溫泉裡洗得紅通通的阿伯們,我們吃得津津有味
菜色的選擇和口味普通,倒是老闆娘的態度讓人不敢領教
因為全身濕搭搭的又冷又難受,加上為了避免吃飽想睡覺
我們休息不久,便重新套上雨衣,往原路回程出發
雨雖然沒有一點變小的趨勢,但我們似乎也習慣了
路旁賣珠蔥、桂竹筍的老伯阿罵們,時而的鼓勵加油聲讓人感到窩心
可能是下雨天,遊客們也紛紛下山,路上的車子多了起來
歸心似箭,絲毫沒有留戀的理由,飛也似地回到了新店捷運站
簡單整理一下,買票上車,返回溫暖的家
這次下大雨,大夥都多了變成落湯雞的體驗,以後什麼天氣騎車都不用怕了
只是可惜了單車同好者推薦愛用的烏來路線,沒能好好地欣賞一番
或許下次天氣晴朗的時候,可以去到更裡頭的桶後、西坑
相信必定更有不同的樂趣! :D
- 5月 17 週四 200717:41
單車-礁溪淡江大學蘭陽校區(Ross)

話說為了要去拜訪在宜蘭的欣柔全家福
之前特地凹了單車店老闆幫我們裝好攜車架
這樣就可以去遠一點的地方騎車了
四輪加二輪*2,本週想試試看威力如何
由於擔心母親節回台北的雪山隧道會塞車
原本只打算週日早上騎兩個小時,中午前回台北
計畫是要從礁溪車站騎到五峰旗瀑布
後來聽欣柔爸的建議,其實可以到更上面的佛光大學
因此我們決定照此路線出發
<前方一小人即為張小芋>
在火車站前停好車後,著裝完畢
往林美方向出發,右轉進往山區的方向
在一個十字路口後,才有比較明顯的陡坡
兩旁枝葉扶疏,時時伴有清脆的鳥鳴
人煙稀少,彷彿世界只剩我們倆個騎單車的傢伙,非常愜意
過了不到二十分鐘,張小芋同學就開始哀嚎,直說好累喔
而我只能用轉個彎就到了和上面學校福利社有熱咖啡來安撫她
彎彎曲曲的路上,一路上抬頭都可隱約看到淡江大學
所以也算是掛在矇眼驢子鼻子前面的紅蘿蔔
雖然前進速度很不快,卻也能認命地踩著踏板
<這張Emily意外入鏡,Ross本來想自拍,Emily想快步通過危險自拍區,坡陡走太慢!>
山腰處看到礁溪高爾夫球場的指標,在這打球真是享受
此時好幾台從山下上來的遊覽車呼嘯而過
原來是台北的社區聯誼活動,阿公阿罵來爬山的啦
一個髮夾彎過後,淡江大學已矗立眼前
咬牙進行最後衝刺,終於抵達終點!Safe~
剛落成不久的淡江大學蘭陽校區,教室和宿舍都很新
設計充滿了十足的現代感,像極了座落風景區的大飯店
本來想直接騎車進去的,可惜被警衛用擴音器制止,真是可惜
這裡環境清幽,與世獨立,周圍沒有任何建築
一樓還有「Star Coffe星咖啡」咖啡廳
我們當然不放過任何可以吃吃喝喝的機會,也稍事休息一下
重點是,在這相對高處的地方,可以眺望綠油油的蘭陽平原
回頭看剛才騎過的蜿蜒山路,頗有成就感
另外據說天氣晴朗的時候,外海的龜山島都可以一覽無遺
可惜今天一早就烏陰天,看出去都灰濛濛的一片
不曉得的人還會以為我們身處氤氳繚繞的高山裡勒
由於我們直接騎到頂端的淡江大學,本來要去的佛光大學剛剛經過沒進去
張小芋已經想直接一路溜回礁溪車站,但凹我不過我的堅持
在中途的岔路口,還是轉向去了欣柔爸推薦的佛光大學
佛光大學果然和其他學校不同,大門就是一朵盛開的蓮花
本來以為單車也是不能進去,但是警衛主動幫我們開了門
說換證就可以騎車進去了,原來,到裡面還有2.4公里...
佛光大學佔地就比淡江大學大多了,校舍綿延整個山腰
看到有學生在宿舍陽台看書,悠閒自得,真是修身養性的好地方
特色是每個校區都用頗有禪意的石刻標明
例如:「離垢天」、「善慧天」等,還有如寺院裡的走廊
可惜此時下起了毛毛雨,無法久留,只能打道回府
意外發現的這條路線,非常值得推薦給大家
寧靜而清幽,可以洗滌被城市喧囂干擾許久的心靈
之後到宜蘭,就多了冬山河、羅東夜市等知名景點外的選擇
而且礁溪離北宜高交流道只有10分鐘,非常方便
回台北前來這裡走走,保證帶著滿足的微笑回家
這是裝好攜車架後第一次長途旅遊,隨心所欲且怡然自得
我們發現四輪加二輪*2,快樂也跟著加倍!
ps.以下為騎得太嗨之搞笑照
- 5月 14 週一 200722:47
四輪+兩輪的逍遙遊

<@淡江大學礁溪校區, 看著剛爬完的山路,超有成就感的>
本週日訓練行程-礁溪淡江大學校區
去程:礁溪火車站→礁溪球場->佛光大學→淡江大學礁溪校區回程:同上路程:來回約25公里花費時間:總共三小時,@淡江大學吃點心約半小時
- 5月 04 週五 200713:31
單車-人生充滿了意外的驚喜

本週訓練行程:台北平溪九份
去程:公館->縣106 木柵路-> 縣106乙 文山路(深坑聯絡道)
->縣106 石碇->縣106 雙菁公路 到菁桐火車站
->菁桐街、石底街 到平溪火車站(午餐)->十分
->縣106瑞芳,進階級挑戰路線,上坡艱下坡險->瑞芳轉 台2丁->縣102 瑞金公路->九份好漢坡
回程:九份->縣102往瑞芳 號稱小中橫的美景與頹圮的整煤
->北37 瑞侯公路 到侯硐火車站->侯三公路 到三貂嶺火車站->北37侯牡公路 到牡丹火車站->縣102 到雙溪火車站->台2丙與北38共線路段 到十分路->縣106 沿第一天原路折返公館->劍潭(禮拜一腳踏車不能上捷運,不能偷懶)
路程:第一天60公里,第二天75公里
花費時間:兩天都是九點出發,五點抵達目的地,中午休息一個小時難度指數:★★★★,四顆星
這次騎車的難度又往前邁向一步!老實說,中間好幾段都想放棄,但是
看到葉小琥辛苦的幫我載行李,還是咬牙努力往上爬坡。
<兩台車裝備還差真多>

最近常常有朋友問我,怎麼會想要騎腳踏車﹖其實我都不太好意思說耶,還不就是
為了滿足自己的虛榮心,哈哈。聽到路人說,小ㄗㄟˇ,你ㄊㄟ格珍好捏,爽。
聽到朋友說,你們好健康喔,爽。可以透過騎腳踏車的方式,慢慢看台灣,爽。
我兜是愛歹玩啦!
說到騎車真是我人生中的無心插柳柳橙汁。根本沒想過會跟我的大學同學在一起,
交往,還一起騎著腳踏車去九份玩耍!就像在縣道106往瑞芳的那段路,騎到快
絕望了,怎麼還有十幾公里?!當中葉小琥的變速檔還壞掉,兩個人停在路邊修車,
沒人可以救我們,又不能回台北,好想哭。好不容易車修好了,我又牽又爬終於
翻過山頭,看到海了!原來,原來瑞芳是在山腳下不是在山上阿,剛剛的十幾公
里,從這裡再往下滑8公里 就到啦!呦呼~當下的感覺真是難以形容,人生充滿了
意外的驚喜阿!葉小琥一路狂飆下山我根本看不到他的車尾燈,而我一邊慶幸這段
下坡”小雨來的正是時候”,一邊擔心待會的九份我真的上得去嗎?
<瑞芳在下面阿>

從瑞芳到九份短短的四公里 ,我大概牽車牽了兩公里 吧,隨著一路往上爬,視野
也越來越開闊,開始期待九份老街的美食,果然,要用美食誘惑我才有動力往上爬,
呵呵。最後終於爬到了我們的民宿,八番坑,還好,我當初沒耍白痴訂金瓜石的
民宿,因為那還要再往上爬一小時吧。

由於我們是禮拜天出發,晚上的九份遊客漸漸散去,還給了九份一份寧靜。
晚餐後慢慢逛著老街欣賞夜景,享受辛苦一天的成果。順道一提,因為我們住的
民宿沒有晾衣服的場地,民宿老闆還很好心的幫我們把洗好的衣服拿回他家晾,
隔天早上再幫我們送過來。

第二天一大早就起床,卻因為民宿提供的星巴克早餐還沒開,我們繞到了金瓜石
去逛逛。早晨的金瓜石有一份樸素清麗的美,在那邊拍了很多照片才依依不捨地
離開。回到九份吃完了豐盛的starbucks,就出發展開第二天的旅程啦!

第二天的路線跟第一天略有不同,我們從雙溪回平溪,不經過瑞芳。沿途也是
上坡下坡不斷,不過比起第一天的長上坡,我已經能調配自己的體力了,終於
沒牽車了。
最後回到家時已經累到說不出話,吃著媽媽準備的香噴噴晚餐,這兩天的挑戰
之旅讓我更珍惜在家的大 小姐生活,我要好好孝順爸媽。
(好鳥的結尾,好像小時候作文都要來這一套。)
- 4月 22 週日 200723:08
單車-陽明山竹子湖(Ross)
[螺絲葉心得]
(更新照片! 內有親密照快點進來瞧瞧~)
話說為了一圓張小芋要和我一起去騎中橫的夢想
繼前兩次的淡水、聖人瀑布的歡樂行程後
今天終於要來給個重鹹一點的菜色--陽明山竹子湖
和峰耀佳震couples從山腰爬山的hiking幫相約
中午會合一起吃野菜,逛海芋園而我們biking幫八點準時從劍潭出發,共有國釗、tomoo、小芋和我
今天的太陽給了個大微笑,我們也是墨鏡、長袖、防曬油嚴陣以待
沿著車快且多的承德路,轉進中央南路,沒多久就到了新北投
從這裡緩上坡就是上山的開始,一路上伴著我們的是濃濃的硫磺味
坡度嚴格上不算陡,而且往來的車很少,偶有兩旁樹木遮蔭
是很適合單車上陽明山的路線,莫怪乎路上同好一大堆只是北投的路實在不熟,在地熱谷附近迷了小路
問了友善阿公啊,找到正確的方向
經過春天酒店後,到了惇敘工商又被路標騙了
沒左轉走原先計畫的東昇路,倒是直走湖山路,到了紗帽山腰
只好改走紗帽路接陽金公路,雖然繞了一段,但是地勢都還算平緩
誰知走陽金公路上山,就是惡夢的開始
<地圖騙人害我們迷路!>
陽金公路到了週末就像忠孝東路那樣熱鬧,但是卻只有兩線道
我們得和整路的公車、汽車、機車搏鬥,也只能緊緊地沿著路邊紅線騎
而且這段路坡度真是超級賣...點的陡,以前騎車開車都沒感覺
這次換到最輕檔慢慢兔,也騎到令伯都快吐了
最後最早抵達竹子湖叉路的,竟然是一路牽車牽得很high的張小芋
話雖如此,腿力也得相當不賴才能牽上去啊,拍拍手!
沒多久國釗和tomoo一同抵達,看tomoo表情糾結原來是騎到腳抽筋
但還是咬牙撐著,毅力也是驚人啊適逢海芋季,竹子湖這裡人山人海,車子從裡面塞出來
腳踏車此時最棒的就是可以鑽鑽鑽,先走一步啦
在一家之過吃過覺得還不賴的餐廳點菜後,沒多久hiking幫的也到了
雖然點了十幾道菜,也倒是一下就都被吃得精光,大家都餓死鬼樣
推薦其中一道炸香菇,香香脆脆沾點胡椒真好吃吃飽後告別開車上來的hiking幫,我們還小逛了一下海芋園
滿坑滿谷的海芋,一根根直挺挺,花瓣開得大大地和人打招呼
每個女生手上幾乎都有若干支的海芋,小販和田主賺翻了
而蘋果日報出身的tomoo果然厲害,相機鏡頭總是可以找到最佳的角度
避開不相關的路人,留下一張張賞心悅目的照片,真行啊
<此行photos are all by tomoo>

下山決定要走原本計畫上山要走的路線,於是在過竹子湖後右轉陽明書屋
雖然過了陽明書屋是單行道,但是騎腳踏車就是可以不用甩,硬騎就對了
一路上人車稀少,兩旁林蔭夾道,騎起來好舒服哩
瘋狂下坡經過陽明公園的花鐘後,在大屯山瀑布群登山口稍作停留
在路邊就可以看到小小的瀑布宣洩而下,想讓人在底下沖涼
然而意外發現在瀑布旁邊,有一對年近花甲的阿公阿罵在談情說愛
阿罵躺在阿公的懷裡講悄悄話,完全無視周圍的人們,真是浪漫呢
我忍不住衝動,在橋邊偷偷拍照,原來當狗仔隊是這麼刺激和有快感啊:p
<注意左邊的阿公阿罵!>
<這是親密照>

東昇路接到行義路,又回到了惇敘工商的十字路口
我們順行義路滑下去,兩旁的溫泉會館向我們招手,只能等待下次啦
到了天母西路就完全是平路囉,轉到中山北路後一下子就到家了
看了一下里程表,來回程距離差不多都20幾公里
但上山的騎乘時間需2個半小時,下山只要1小時
正好映證有上坡必有下坡,就好像人生一樣,起伏之間,平常心看待這次單車行程倒是要好好表揚一下張小芋同學,能耐超乎我的想像
原本我以為她大概在北投的時候就會耍賴說不騎了
但是最後還是讓她完成了,讓我原本的擔心有些多餘
因此,中橫的目標也就越來越近囉!
(更新照片! 內有親密照快點進來瞧瞧~)
話說為了一圓張小芋要和我一起去騎中橫的夢想
繼前兩次的淡水、聖人瀑布的歡樂行程後
今天終於要來給個重鹹一點的菜色--陽明山竹子湖
和峰耀佳震couples從山腰爬山的hiking幫相約
中午會合一起吃野菜,逛海芋園而我們biking幫八點準時從劍潭出發,共有國釗、tomoo、小芋和我
今天的太陽給了個大微笑,我們也是墨鏡、長袖、防曬油嚴陣以待
沿著車快且多的承德路,轉進中央南路,沒多久就到了新北投
從這裡緩上坡就是上山的開始,一路上伴著我們的是濃濃的硫磺味
坡度嚴格上不算陡,而且往來的車很少,偶有兩旁樹木遮蔭
是很適合單車上陽明山的路線,莫怪乎路上同好一大堆只是北投的路實在不熟,在地熱谷附近迷了小路
問了友善阿公啊,找到正確的方向
經過春天酒店後,到了惇敘工商又被路標騙了
沒左轉走原先計畫的東昇路,倒是直走湖山路,到了紗帽山腰
只好改走紗帽路接陽金公路,雖然繞了一段,但是地勢都還算平緩
誰知走陽金公路上山,就是惡夢的開始
<地圖騙人害我們迷路!>

陽金公路到了週末就像忠孝東路那樣熱鬧,但是卻只有兩線道
我們得和整路的公車、汽車、機車搏鬥,也只能緊緊地沿著路邊紅線騎
而且這段路坡度真是超級賣...點的陡,以前騎車開車都沒感覺
這次換到最輕檔慢慢兔,也騎到令伯都快吐了
最後最早抵達竹子湖叉路的,竟然是一路牽車牽得很high的張小芋
話雖如此,腿力也得相當不賴才能牽上去啊,拍拍手!
沒多久國釗和tomoo一同抵達,看tomoo表情糾結原來是騎到腳抽筋
但還是咬牙撐著,毅力也是驚人啊適逢海芋季,竹子湖這裡人山人海,車子從裡面塞出來
腳踏車此時最棒的就是可以鑽鑽鑽,先走一步啦
在一家之過吃過覺得還不賴的餐廳點菜後,沒多久hiking幫的也到了
雖然點了十幾道菜,也倒是一下就都被吃得精光,大家都餓死鬼樣
推薦其中一道炸香菇,香香脆脆沾點胡椒真好吃吃飽後告別開車上來的hiking幫,我們還小逛了一下海芋園
滿坑滿谷的海芋,一根根直挺挺,花瓣開得大大地和人打招呼
每個女生手上幾乎都有若干支的海芋,小販和田主賺翻了
而蘋果日報出身的tomoo果然厲害,相機鏡頭總是可以找到最佳的角度
避開不相關的路人,留下一張張賞心悅目的照片,真行啊
<此行photos are all by tomoo>

下山決定要走原本計畫上山要走的路線,於是在過竹子湖後右轉陽明書屋
雖然過了陽明書屋是單行道,但是騎腳踏車就是可以不用甩,硬騎就對了
一路上人車稀少,兩旁林蔭夾道,騎起來好舒服哩
瘋狂下坡經過陽明公園的花鐘後,在大屯山瀑布群登山口稍作停留
在路邊就可以看到小小的瀑布宣洩而下,想讓人在底下沖涼
然而意外發現在瀑布旁邊,有一對年近花甲的阿公阿罵在談情說愛
阿罵躺在阿公的懷裡講悄悄話,完全無視周圍的人們,真是浪漫呢
我忍不住衝動,在橋邊偷偷拍照,原來當狗仔隊是這麼刺激和有快感啊:p
<注意左邊的阿公阿罵!>
<這是親密照>
東昇路接到行義路,又回到了惇敘工商的十字路口
我們順行義路滑下去,兩旁的溫泉會館向我們招手,只能等待下次啦
到了天母西路就完全是平路囉,轉到中山北路後一下子就到家了
看了一下里程表,來回程距離差不多都20幾公里
但上山的騎乘時間需2個半小時,下山只要1小時
正好映證有上坡必有下坡,就好像人生一樣,起伏之間,平常心看待這次單車行程倒是要好好表揚一下張小芋同學,能耐超乎我的想像
原本我以為她大概在北投的時候就會耍賴說不騎了
但是最後還是讓她完成了,讓我原本的擔心有些多餘
因此,中橫的目標也就越來越近囉!
