本週日訓練行程-碧溪產業道路
去回程：士林→故宮→至善路→碧溪產業道路→金龍產業道路→內湖路
→來來豆漿店→自強隧道→士林
路程：來回約25公里
花費時間：總共兩個小時，@來來豆漿店休息約二十分鐘
難度指數：★★，陡度應該有四顆，不過因為不長，最後只榮獲兩顆小星星
先自首，本週因為愛蜜麗的健忘，把相機放在公司，所以沒照片可以欣賞啦！(好啦，我知道大家都是衝著照片點進來的，這禮拜辛苦一點，耐心把文字讀完喔，乖~)
進入台灣可以把人融化的夏天，本週刻意提早出發時間，七點半就跟我們的美利達車店老闆約在故宮集合。這是我們第一次跟車隊一起騎車，沿路上看到好多騎士也是一身勁裝，而且破天荒出現許多女性車友！真是太令我驚訝了，故宮至善路果然是著名的練車好所在！
ㄧ個半月前我也來騎過至善路(請見 單車-上坡下坡的人生)， http://blog.pixnet.net/RossEmily/post/3930998
，是我第一次嘗試山路，當時才短短六公里就騎得哇哇叫。經過密集的大腿爆炸訓練，愛蜜麗已非當年吳下阿蒙，今天挑戰坡度更陡的碧溪產業道路，只小哀了幾聲。沿路綠蔭綿延，偶爾點綴只有內行人才知道路線的人車，騎起來像是夏天裡的和風沙拉，真是清爽！
不到一個小時就到了制高點，今天跟著車隊一起來，愛面子的我被激發潛力後速度加快，哈哈。接著從金龍產業道路滑下內湖，享受下坡快意飛翔，真是太美妙啦！轉內湖路後在有名的來來豆漿店小憩一番，對，這就是尹清楓被幹掉前的最後現身處。大食怪默默趁著大夥兒閒聊時嗑了一杯冰豆漿、兩顆小籠包、一個肉汁飽滿的牛內餡餅(出發前有吃過早餐了喔)，咦？誰是大食怪？廢話，當然是我阿，葉小琥出去吃東西都被我巴假的，他那麼瘦！
早上十一點不到我們就回到家洗好澡了，還有長長的下午跟晚上可以休息。接下來要挑戰五顆星的風櫃嘴以及烈日下的單車曬人乾，作為中橫前的集訓大驗收！
Babies stuffs (5)